マッサージと筋膜リリース それぞれの良さ
seilon036マッサージは、もみほぐしにより、筋肉のポンプ作用を促し、滞っていた血流をスムーズにしていきます。おすすめの対象者は、普段軽い運動している方、２０分くらい歩いている方、長時間お仕事をされて、筋肉が張ってきても、寝て次の日には元の状態に自力で戻れる方は、マッサージでも十分に効果があります。また、マッサージは受けていて気持ちが良いのでリフレッシュ目的でも最高です。
普段忙しくて運動不足の方は、疲労がすこしずつ蓄積され、筋膜がよじれ、皮膚を引っ張って関節に負担をかけてしまったり、猫背になりやすく、血流も流れにくくなります。そして筋膜が骨に癒着すると慢性的なこりを引き起こし、酷くなると痛みも生じてきます。
筋膜リリースの施術は、身体がすぐに疲れやすく、こりやすい状態を改善していくのが狙いです。せっかくマッサージを受けて、からだが軽くなっても、仕事や生活をしていて元に戻ってしまう方は、ぜひ身体の癖、根本を改善していく、筋膜リリース（ハイクラスコース）がおすすめです。マッサージではNGの骨に近いところや骨自体にアプローチする施術もあるので少しだけ痛い時もありますが、すぐにクライアントさんが痛気持ち良い感覚になるよう調整して施術していきますのでご安心ください。施術効果も長く続くのでコスパが良いのが特徴です。
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筋膜リリース初体験♪！
先ず、若くて優しく、とにかく相手目線て接してくれるので気分的にとても安心しました。
ゴリゴリの肩甲骨ハガシとかで無く、
私自身の力も応用した施術です。
こんな自分の力で良くなるの？と疑問を持ちますが
施術前の片側と比べれば一目瞭然です♪。
マッサージではなく筋膜リリースの施術方です！、と丁寧に説明しながら自宅で自分もできるケアを教えてもらいながらの施術ですので納得もいきます。
コースにもよるでしょうが、「他力本願」ではなく、先生と一緒に自分の状況にあった進め方をして行くという初体験でしたが、辛かった猫背がピンと伸びて最初、先生より身長が低くかった自分が先生よりも明らかに身長が高くなって先生もビックリしておりました。背中の筋肉が縮んで山のようにコリコリがなっていたモノかきちんと伸びてくれたおかげです。
ただのマッサージはすぐに元にコリコリに戻り、苦しくなるだけです。
筋膜リリース！未経験の方は是非体験してください。